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當前正值新冠病毒感染流行高峰和流感等呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)。為切實做好元旦假期疫情防控工作，保護廣大人民群眾生命安全和身體健康，湘潭疾控發(fā)布如下溫馨提示：

一、堅持個人防護。自覺履行“健康第一責任人”責任，堅持戴口罩、勤洗手、常通風、少聚集、一米線、用公筷等良好衛(wèi)生習慣，保持規(guī)律作息、鍛煉身體、健康飲食、良好心態(tài)等健康生活方式。出入人員密集、空間密閉公共場所以及乘坐公共交通工具時，自覺全程規(guī)范佩戴口罩；公共場所直接為顧客服務人員，推薦佩戴N95口罩、一次性手套和面屏等防護裝備，有效降低新冠病毒傳播風險。

二、安全有序出行。倡導疫情高流行期避免跨地區(qū)探親、旅游，盡量減少出行。居家治療的新冠病毒感染者非必要不外出探親、旅游，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀的人員在未排除感染風險前避免乘坐公共交通工具、不前往人群聚集場所。65歲及以上老年人、嚴重基礎病患者等重癥高風險人群盡量避免出行。距離較近的，優(yōu)先選擇自駕出行，錯峰出行。乘坐公共交通工具出行的，提前規(guī)劃好行程時間，避免在候車室等人員密集場所長時間停留。

三、減少聚集聚會。提倡非必要不聚集，非必要不聚會。盡量不舉辦、不參加大規(guī)模家庭聚集性活動，減少親朋聚餐聚會人數(shù)，縮短聚餐時間。

四、強化健康監(jiān)測。密切關注自身及家人健康狀況，若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀，或者核酸/抗原檢測陽性，不必恐慌，做好個人防護，居家治療，減少與家人近距離接觸。可通過電話向屬地基層醫(yī)療衛(wèi)生機構、家庭醫(yī)生團隊或通過互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療等形式尋求用藥和健康指導。若癥狀加重，做好個人防護后及時前往發(fā)熱門診就診。康復期運動要循序漸進，避免長途出行、熬夜加班等導致過度勞累，防止病情反復。

五、盡快接種疫苗。接種新冠疫苗可極大降低新冠病毒感染重癥和危重癥發(fā)生率，請符合接種條件的市民盡快就近完成新冠疫苗全程接種及加強針接種，尤其是60歲以上無接種禁忌人群“應接盡接”，加快構建全民免疫屏障。

湘潭市疾病預防控制中心

2022年12月30日

?湘潭市縣兩級

新冠肺炎防控指揮部值班電話

責編：周冠成

來源：湘潭市疾控中心